Alimenta la teva passió per l’exploració
Continguts:
- Preparació i degustació d’àpats energètics, compactes i funcionals, sense necessitat de cuina.
- Com assegurar l’aport de proteines?
- Opcions per aconseguir aigua segura
- Guia pràctica per utilitzar aquests àpats en travesses, espeleologia i rutes d’escalada de diversos dies.
Durada i logística:
Sessió de 1,5 h amb un mínim de 10 participants, en format teòric-pràctic. El taller es realitza sota demanda, el centre proposa lloc i data.
Beneficis per al Centre:
- Servei de valor afegit que enriqueix l’oferta formativa del centre.
- Millora del benestar i la formació alimentària dels socis, tot fomentant un estil de vida saludable i sostenible.
Condicions econòmiques:
- 20 €/ participant (entre 10 i 15 persones)
- 15 € / participant (més de 15 persones)
El taller inclou ingredients, materials, receptes i adaptació al perfil del grup. Es preveuen tallers lliures de gluten si s’escau i alternatives en casos d’al·lèrgies alimentàries
Ana GR Ferrer
Dietista-nutricionista, especialista en plantes medicinals i apassionada de la muntanya