Yoga y entrenamientos
En AURA, ofrecemos prácticas de yoga y entrenamientos diseñados para adaptarse a todas las necesidades y niveles. Raquel es nuestra instructora y sus estilos incluyen:
- Yoga Hatha y Vinyasa: Para fortalecer el cuerpo y relajar la mente
- Sesiones de 75 minutos
- Yoga aéreo: Experimenta una práctica única suspendido en telas específicas a modo de columpio. Seguro y divertido
- Sesiones de 75 minutos para aéreo nivel I y II
- Sesiones de 1 hora para yoga aéreo infantil
- Yoga Yin: Profundiza en el estiramiento y la meditación. Movimientos suaves que permiten trabajar articulaciones, tendones y fascias
- Sesiones de 90 minutos
- Yoga restaurativo: Ideal en personas con problemas de movilidad. Sesiones individuales. Horario a convenir
- Entrenamiento personal funcional: Mejora tu rendimiento deportivo con sesiones específicas. Sesiones individuales. Horario a convenir
- Acompañamiento para la recuperación de lesiones. Sesiones individuales. Horario a convenir
- Hipopresivos. Ejercicios que aportan mayor fuerza a la zona abdominal y suelo pélvico, mientras se reduce la presión abdominal en dicha zona. Sesiones individuales y grupos reducidos. Horario a convenir
Horarios para las sesiones grupales:
| LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES |
| Yoga 7:45-9 h | Yoga 7:45-9 h | |||
| Yoga 9:30-10:45 h | Yoga 9:30-10:45 h | |||
| Yoga 16:35-17:50 h | Yoga aéreo infantil 16:50-17:50 h | Yoga 16:35-18:50 h | Yoga aéreo infantil 16:50-17:50 h | |
| Yoga aéreo I 17:55-19:10 h | Yoga 17:55-19:10 h | Yoga aéreo I 17:55-19:10 h | Yoga 17:55-19:10 h | Yoga Yin 18-19:30 h |
| Yoga aéreo II 19:15-20:30 h | Yoga 19:15-20:30 h | Yoga aéreo II 19:15-20:30 h | Yoga 19:15-20:30 h |
| Bonos unipersonales de las sesiones grupales | |
| 1ª sesión gratuita | gratis |
| 1 sesión semanal* | 30 € / mes |
| 2 sesiones semanales* | 50 € / mes |
| 3 sesiones semanales* | 70 € / mes |
| 4 sesiones semanales* | 90 € / mes |
| 5 sesiones semanales* | 100 € / mes |
| * matrícula | 30 € |
| Yoga Yin | 40 € / mes |
| 1 sesión individual | 10 € |
| Pack 10 sesiones | 80 € |
¡Puedes recuperar tus sesiones perdidas en los últimos 2 meses!
¡¡Matrícula gratuita si te abonas antes del 1 de septiembre del 2025!!